社保网社保新闻政策法规社保查询维权案例社保观点社保知识医疗保险生育保险养老保险工伤保险失业保险住房公积金办理指南社保问答社保计算器

中国社保网

孕妇能不能吃冬瓜?怀孕后可以吃冬瓜吗?

 字体时间:2014-10-09来源: 中国社保网编辑:网站管理员
【导读】:孕妇能不能吃冬瓜?怀孕后可以吃冬瓜吗?,孕妇能不能吃冬瓜?怀孕后可以吃冬瓜吗? 冬瓜药效 ①清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,可治疗心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等症。 ②消肿。冬瓜中的维生素C、钾盐含量都很高,…

孕妇能不能吃冬瓜?怀孕后可以吃冬瓜吗?冬瓜药效①清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑,可治疗心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等症。

②消肿。冬瓜中的维生素C、钾盐含量都很高,高血压、肾脏病、水肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的效果。

③减肥。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,而且冬瓜本身不含脂肪,热量不高,能防止人体发胖,还有助于体形健美。

④清热解暑。冬瓜性寒味甘,清热生津,在夏日服食尤为适宜。

孕妇可以吃冬瓜,但要注意不可过量。

禁忌:

①冬瓜性寒凉,脾胃虚寒、易泄泻、腹泻、便溏者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。

②女子月经期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

③忌与鲫鱼、滋补药同食。

④冬瓜性凉,不宜生食

清蒸冬瓜熟鸡原料

熟白鸡肉250克,冬瓜250克,枸杞少许,鸡汤2碗,酱油、料酒各1大匙,葱3 段,姜1片,盐适量。

做法

1.熟白鸡肉去皮切块,把鸡肉皮朝下,整齐地码入盆内。

2.加入鸡汤、酱油、盐、料酒、葱段、姜片、枸杞,上笼蒸透,取出,拣去葱、姜,把汤汁倒入碗内备用。

3.冬瓜洗净切块,放入沸水中汆烫一下,捞出码入盘内的鸡块上,将盘内的冬瓜块、鸡肉块一起扣入汤盆内。

4.将锅置于火上,倒入碗内的汤汁,烧开撇去浮沫,盛入汤碗内即可。

功效解析

冬瓜中钠盐和钾盐的含量都比较低,具有利水消肿、清热解毒的独特功效;鸡肉具有补益气血、滋养精气的作用。两者搭配食用,可以帮助准妈妈预防贫血和生理性水肿。

烹饪技巧

制作熟白鸡肉时,可在水即将烧开前,把葱、姜、料酒都加到锅里。水开后放入切成块的鸡肉煮10分钟即可。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。

本文地址:http://www.spicezee.com/zhishi/shengyu/70064.html
为了社保知识的普及、信息的传播,中国社保网欢迎您转载分享。但请注明文章出处并保留完整链接。
【免责声明】文章采自网友投稿刊登及网络转载,本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,对文中内容的真实性和完整性不作任何保证或承诺,仅供读者参考交流。中国社保网是一个公益性质网站。文章版权永归原作者所有。如有异议,请联系我们
本文已帮助

相关文章

1

赞助商链接

猜你喜欢

今日热点

2018年个税起征点7月1日开始执行 个税起

点击排行榜

  • 新闻
  • 观点
  • 政策
  • 案例
  • 知识
  • 办理
  1. 2016事业单位事假、休假、病假的有关政策规定
  2. 2017年上海最新社保缴费基数上下限一览表
  3. 2017年已经到来:社保卡等新规你必须知道
  4. 2016公务员最新级别工资一览表
  5. 内蒙古社保卡进度查询
  6. 2015机关事业单位职业年金单位缴费比例
  7. 个人可以补缴社保吗?个人补缴社保流程
  8. 2016公务员病假最新规定
  9. 社保断缴会怎么样?社保断交对医保有影响吗
  10. 2017养老金:社保交满15年,还有必要继续交吗?

随机推荐